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COVID19: Diário de Quarentena, dia 16

Diário de quarentena, dia 16: existe uma diferença GRITANTE entre otimismo e positividade.

Precisamos do primeiro agora e deixar a ingenuidade de lado.

Ontem falei sobre a negatividade que carregamos dentro da gente e que a usamos convenientemente quando entramos em contato com qualquer coisa relacionada ao que está acontecendo.

O outro lado dessa suposta negatividade é a positividade.

Não precisamos de nenhum dos dois acima.

Precisamos reconhecer os fatos como eles são e, aí sim, sermos otimistas, agindo e trabalhando conscientemente baseados em evidências. São elas que nos levarão através da jornada que se segue.

De fato, as pessoas só se darão conta do que está acontecendo quando começarem a perder gente conhecida ou próxima.

E o medo? Será que ele é pior do que a pandemia como andam dizendo tantos influencers nas mídias sociais?

Duvido.

O medo é totalmente necessário e crucial para a nossa sobrevivência – ele é uma resposta neurofisiológica à uma ameaça.

É por causa dele que evitamos muita besteira em nossas vidas e também paramos diante de algumas situações para pensar em alternativas.

Além de sentir o medo, você já tentou entender, no fundo, qual a causa dele?

Ignorância.

Ao não entendermos uma situação geramos medo. Medo do desconhecido, medo de não conhecer as consequências, extensão, dano, vantagens ou desvantagens do que quer que seja, como algo nos afeta ou àqueles com quem nos importamos.

Portanto, a melhor arma contra o medo é o conhecimento.

É entender o que se passa, estudar o caso, a proposição que a vida apresentou.

É olhar profundamente para o medo em busca de entender o contexto e sua origem.

Contrário ao que muitos pensam, coragem não é ausência de medo. Coragem é o triunfo sobre ele. Ao mesmo tempo em que o conhecimento diminui o medo, ele alimenta a coragem. Quando a coragem é maior do que o medo, as escolhas surgem.

#OGuiaTardio

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